El 13 de septiembre se celebra el Día Mundial del Chocolate, uno de los alimentos con mayor data en la historia de la humanidad: de hecho, se tiene registro de su presencia desde hace más de 3 mil años. Pero, ¿Conoces todos sus beneficios? Aquí los listamos.

El chocolate es altamente nutritivo si el porcentaje de la tableta es en gran parte cacao puro. Además, mejora el flujo sanguíneo y regula la presión arterial.

Es ideal para evitar el exceso de radicales libres y eleva el colesterol bueno en sangre. También mejora las funciones cerebrales y equilibra el cuerpo de las mujeres durante la menstruación.

Por último, ayuda al cuerpo a proteger la piel del daño solar y sirve para disminuir las migrañas.

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