Gran parte de los Estados Unidos se prepara para el cambio de horario de acuerdo al Daylight Saving Time (DTS), también conocido como el horario de verano (boreal). No será así para todos los estados, ya que hay algunas excepciones, pero en la Florida todos lo habitantes deberán mover las agujas del reloj.
Esta medida busca aprovechar a pleno la luz del sol y beneficiar de este modo el ahorro de energía eléctrica y de tal manera la economía del país. Cabe recordar que el horario en USA se cambió por última vez el 5 de noviembre del año pasado, cuando se atrasó una hora el reloj.
Cambio de hora en Florida: cuándo es
Por lo general, el cambio de horario da inicio en primavera y termina en otoño. Por lo tanto el nuevo horario de verano 2024 en los Estados Unidos comenzará 10 de marzo de 2024, que es el segundo domingo del mes, como establece la Ley de Política Energética de 2005.
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Cambio de hora en USA: se atrasa o se adelanta el reloj
El domingo 10 de marzo a las 2 de la madrugada los habitantes de los estados adheridos al cambio de horario deberán adelantar los relojes. Hay que recordar que a principios de noviembre se habían atrasado.
Qué estados de USA no cambian su horario
El cambio de hora en USA se aplica en casi todo el país, excepto en estados y territorios como lo son:
- Hawái
- Samoa Americana
- Guam
- Islas Marianas del Norte
- Puerto Rico
- Islas Vírgenes
- Arizona (en gran medida)
Cuándo termina el horario de verano 2024 en USA
El horario de verano volverá a cambiar el domingo 3 de noviembre de 2024: los relojes deberán atrasarse una hora.
La Ley de Horario Uniforme de 1966 promulgó el horario de verano con el objetivo de promover mejoras en el servicio de transporte. Con el correr de los años se le han encontrado múltiples beneficios, siendo el ahorro de la energía el sostén principal.
Si tienes aparatos electrónicos no tendrás que hacer mucho, sólo esperar.
Cambio de hora: qué le pasa a nuestro organismo
El cambio de horario puede influir de diferentes maneras en nuestro organismo. El National Institute of General Medical Sciences (NIGMS) explicó que el cuerpo puede sufrir alteraciones físicas, mentales y conductuales que siguen un ciclo de 24 horas.
Los efectos que puede tener el cambio de hora en el organismo tienen similitudes con los síntomas que provoca el jet lag, a saber:
• Cansancio
• Somnolencia
• Dificultad para conciliar el sueño por la noche
• Falta de concentración
• Irritabilidad
• Dolor de cabeza
• Desorientación
• Falta de apetito
